2013 - ويكي صحة

728x90 AdSpace

29‏/12‏/2013
احذر. لا تتناول اقراص الدواء بالشاي او البيبسي ( مشروبات تتفاعل مع الأدوية )
12/29/2013

احذر. لا تتناول اقراص الدواء بالشاي او البيبسي ( مشروبات تتفاعل مع الأدوية )

تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة للمرضى فمثلاُ ماذا يحدث اذا شربت الشا...
احذر. لا تتناول اقراص الدواء بالشاي او البيبسي ( مشروبات تتفاعل مع الأدوية ) Reviewed by rafiq fathy on 12/29/2013 Rating: 5 تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة للمرضى فمثلاُ ماذا يحدث اذا شربت الشا...
18‏/12‏/2013
فوائد أوراق الزيتون : لن تصدق ماذا يمكن أن تفعل لك
12/18/2013

فوائد أوراق الزيتون : لن تصدق ماذا يمكن أن تفعل لك

فوائد أوراق الزيتون : لن تصدق ماذا يمكن أن تفعل لك Reviewed by rafiq fathy on 12/18/2013 Rating: 5 "إذا كانت ثمار الزيتون تمثل أحسن غذاء فإن أوراق الزيتون كنبات طبي تمثل أحسن علاج ".
05‏/12‏/2013

الفيتامينات : متى احتاجها ؟ واين اجدها ؟

اننا جميعا ً نحتاج الى الفيتامينات , فهي تلعب دورا ً هاما ً في تمثيل الطعام وتحويله الى عناصر يستطيع ا لجسم أن يستوعبها ويستفيد منها . ...
الفيتامينات : متى احتاجها ؟ واين اجدها ؟ Reviewed by rafiq fathy on 12/05/2013 Rating: 5 اننا جميعا ً نحتاج الى الفيتامينات , فهي تلعب دورا ً هاما ً في تمثيل الطعام وتحويله الى عناصر يستطيع ا لجسم أن يستوعبها ويستفيد منها . ...
19‏/11‏/2013
كيف تنظف كبدك من السموم في تسعة أيام ؟
11/19/2013

كيف تنظف كبدك من السموم في تسعة أيام ؟

 تنظيف الكبد في 9 ايام و تسريع عمليه حرق الدهون، هذا ما نشره الباحثان الأمريكيان الدكتور باتريك هولفورد وفيونا جويس دراسة مفصلة عن كيفية ت...
كيف تنظف كبدك من السموم في تسعة أيام ؟ Reviewed by rafiq fathy on 11/19/2013 Rating: 5  تنظيف الكبد في 9 ايام و تسريع عمليه حرق الدهون، هذا ما نشره الباحثان الأمريكيان الدكتور باتريك هولفورد وفيونا جويس دراسة مفصلة عن كيفية ت...
08‏/11‏/2013

لون البول دليل على نوع المرض

هل تعلم إنه يمكن لك بكل سهوله أن تتعرف على مدى صحة جسدك أو مرضه من خلال مراقبه لون بولك حيث إن لون البول في العادة يعطي مؤشرا على الحالة ...
لون البول دليل على نوع المرض Reviewed by rafiq fathy on 11/08/2013 Rating: 5 هل تعلم إنه يمكن لك بكل سهوله أن تتعرف على مدى صحة جسدك أو مرضه من خلال مراقبه لون بولك حيث إن لون البول في العادة يعطي مؤشرا على الحالة ...
05‏/11‏/2013
كيف تتخلص من الكرش فى شهر بخطوات بسيطة ؟
11/05/2013

كيف تتخلص من الكرش فى شهر بخطوات بسيطة ؟

كيف تتخلص من الكرش فى شهر بخطوات بسيطة ؟ Reviewed by rafiq fathy on 11/05/2013 Rating: 5 مجموعة من النصائح السهلة والسريعة والتى ستخلصك من الكرش فى شهر تقريبا ، لنتابع ..
27‏/10‏/2013
15 نصيحة مهمة للحفاظ على الصحة
10/27/2013

15 نصيحة مهمة للحفاظ على الصحة

15 نصيحة مهمة للحفاظ على الصحة Reviewed by rafiq fathy on 10/27/2013 Rating: 5 15 نصيحة لا تقدر بثمن وستعرفها لاول مرة لتحافظ على صحتك وتتجنب الذهاب للطبيب.
19‏/10‏/2013

الشراب المعجزة - لن تصدق فوائده

مكوناته : راس واحد شمندر + راس واحد جزر + تفاحة واحدة إغسلها جيداً وقطعها مع قشورها وضعها في المعصرة او الخلاط ثم
الشراب المعجزة - لن تصدق فوائده Reviewed by rafiq fathy on 10/19/2013 Rating: 5 مكوناته : راس واحد شمندر + راس واحد جزر + تفاحة واحدة إغسلها جيداً وقطعها مع قشورها وضعها في المعصرة او الخلاط ثم
11‏/10‏/2013
كيف تتخلص من الرؤوس السوداء ؟
10/11/2013

كيف تتخلص من الرؤوس السوداء ؟

تعتبر الرؤوس السوداء نتيجة لاحتقان مسام البشرة بالدهون و التراكمات المختلفة وهي مشكلة تعاني منها الكثير من الفتيات و تنتشر خاصة في منطقة ا...
كيف تتخلص من الرؤوس السوداء ؟ Reviewed by rafiq fathy on 10/11/2013 Rating: 5 تعتبر الرؤوس السوداء نتيجة لاحتقان مسام البشرة بالدهون و التراكمات المختلفة وهي مشكلة تعاني منها الكثير من الفتيات و تنتشر خاصة في منطقة ا...
28‏/09‏/2013

فوائد لن تتوقعها لـ الفلفل الاسود

جميعنا نستخدم الفلفل الأسود كنوع من التوابل، لإضافة نكهة جيدة إلى الطعام ولكن يجب علينا أيضا أن نعرف أن الفلفل الأسود مفيد جدا للصحة. من...
فوائد لن تتوقعها لـ الفلفل الاسود Reviewed by rafiq fathy on 9/28/2013 Rating: 5 جميعنا نستخدم الفلفل الأسود كنوع من التوابل، لإضافة نكهة جيدة إلى الطعام ولكن يجب علينا أيضا أن نعرف أن الفلفل الأسود مفيد جدا للصحة. من...
27‏/09‏/2013

تمارين سريعة لتقوية الذاكرة و الحفاظ على نشاط المخ

اخترنا لكم سبع تمارين تساعد على التركيز ويمكن ادماجها في الحياة اليومية بسهولة وهي تمارين للعقل وليست للجسم ، و أهم شيء هو تكرارها بانتظ...
تمارين سريعة لتقوية الذاكرة و الحفاظ على نشاط المخ Reviewed by rafiq fathy on 9/27/2013 Rating: 5 اخترنا لكم سبع تمارين تساعد على التركيز ويمكن ادماجها في الحياة اليومية بسهولة وهي تمارين للعقل وليست للجسم ، و أهم شيء هو تكرارها بانتظ...
19‏/09‏/2013
أسرار ووصفات الثلج لشباب وتألق الوجه والبشرة
9/19/2013

أسرار ووصفات الثلج لشباب وتألق الوجه والبشرة

يعتبر الثلج أحد الأسرار الخفية وراء شباب وتألق بشرتك، فتدليك البشرة بمكعب من الثلج يساعد على تجديد خلايا البشرة والتخفيف من الحبوب والبقع...
أسرار ووصفات الثلج لشباب وتألق الوجه والبشرة Reviewed by rafiq fathy on 9/19/2013 Rating: 5 يعتبر الثلج أحد الأسرار الخفية وراء شباب وتألق بشرتك، فتدليك البشرة بمكعب من الثلج يساعد على تجديد خلايا البشرة والتخفيف من الحبوب والبقع...
06‏/09‏/2013
عجيب - فوائد البقدونس المغلي للبشرة
9/06/2013

عجيب - فوائد البقدونس المغلي للبشرة

هل تعلمين سيدتي أن من أهم فوائد البقدونس المغلي أنه يستخدم كمستحضر تجميلي وفعال من الطبيعة ، لتنقية الجلد وللتخلص من شوائب البشرة حيث يزيد...
عجيب - فوائد البقدونس المغلي للبشرة Reviewed by rafiq fathy on 9/06/2013 Rating: 5 هل تعلمين سيدتي أن من أهم فوائد البقدونس المغلي أنه يستخدم كمستحضر تجميلي وفعال من الطبيعة ، لتنقية الجلد وللتخلص من شوائب البشرة حيث يزيد...
05‏/09‏/2013

ملعقة عسل + قليل من القرفة = خلطة سحرية لن تصدق ماذا تعالج

قال تعالي : (( يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس )) . نقدم لكم ضمن هذه السلسلة القيمة لفوائد العسل العلاجية لجسم الانسان...
ملعقة عسل + قليل من القرفة = خلطة سحرية لن تصدق ماذا تعالج Reviewed by rafiq fathy on 9/05/2013 Rating: 5 قال تعالي : (( يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس )) . نقدم لكم ضمن هذه السلسلة القيمة لفوائد العسل العلاجية لجسم الانسان...

استعمالات و فوائد الخيار الطبية

استعمالات و فوائد الخيار الطبية : 1. بذور الخيار لها نفس المفعول الخاص ببذر اليقطين ، وهي تفتت الرمل و الحصى . 2. قاتل للدودة الوحيدة : ...
استعمالات و فوائد الخيار الطبية Reviewed by rafiq fathy on 9/05/2013 Rating: 5 استعمالات و فوائد الخيار الطبية : 1. بذور الخيار لها نفس المفعول الخاص ببذر اليقطين ، وهي تفتت الرمل و الحصى . 2. قاتل للدودة الوحيدة : ...
04‏/09‏/2013

الوصفة السحرية للتنحيف : ريجيم العسل والقرفة . جربيها الان

ريجيم العسل والقرفة للتنحيف: هذا الريجيم أسهل بكثير من ريجيم (دايت - حمية غذائية) العسل والقرفة لخسارة 3 كيلو أسبوعياً الذى تناولناه س...
الوصفة السحرية للتنحيف : ريجيم العسل والقرفة . جربيها الان Reviewed by rafiq fathy on 9/04/2013 Rating: 5 ريجيم العسل والقرفة للتنحيف: هذا الريجيم أسهل بكثير من ريجيم (دايت - حمية غذائية) العسل والقرفة لخسارة 3 كيلو أسبوعياً الذى تناولناه س...

حركة تنشط الكبد والكلية وتوقف الم الدورة - جربوها

تساعد هذه الحركة على تصفية الفكر و تنشيط الكبد والجهاز الهضمي والغدد الكظرية الموجودة فوق الكليتين. كما تساعد على تخفيف الألم الذي قد ت...
حركة تنشط الكبد والكلية وتوقف الم الدورة - جربوها Reviewed by rafiq fathy on 9/04/2013 Rating: 5 تساعد هذه الحركة على تصفية الفكر و تنشيط الكبد والجهاز الهضمي والغدد الكظرية الموجودة فوق الكليتين. كما تساعد على تخفيف الألم الذي قد ت...
03‏/09‏/2013

افضل 10 مكملات غذائية واطعمة لرياضة كمال الاجسام

نمي عضلاتك بافضل عشرة اطعمة نمو العضلات من المهم للغاية عند بناء الجسم وخاصة لمن يمارسون رياضة كمال الاجسام . بالإضافة إلى المكملات الغ...
افضل 10 مكملات غذائية واطعمة لرياضة كمال الاجسام Reviewed by rafiq fathy on 9/03/2013 Rating: 5 نمي عضلاتك بافضل عشرة اطعمة نمو العضلات من المهم للغاية عند بناء الجسم وخاصة لمن يمارسون رياضة كمال الاجسام . بالإضافة إلى المكملات الغ...
01‏/09‏/2013

بالفيديو تعلم طريقة الحقن العضلي - هام للجميع

يجب الا يخلو بيت من شخص يستطيع اعطاء الحقنة ، فيجب على الجميع تعلم طريقة حقن العضل وحقن الوريد للحقن أنواع عديدة :  منها ما هو يكون د...
بالفيديو تعلم طريقة الحقن العضلي - هام للجميع Reviewed by rafiq fathy on 9/01/2013 Rating: 5 يجب الا يخلو بيت من شخص يستطيع اعطاء الحقنة ، فيجب على الجميع تعلم طريقة حقن العضل وحقن الوريد للحقن أنواع عديدة :  منها ما هو يكون د...
29‏/08‏/2013

تعرف على الفوائد الصحية للكبدة

اليك مجموعة من فوائد تناول كبد الحيوانات 1-مفيدة لمرضى فقر الدم والمراهقات لتعويض ما يفقد من حديد مع دم الطمث حيث تكثر الإصابة بالأنيمي...
تعرف على الفوائد الصحية للكبدة Reviewed by rafiq fathy on 8/29/2013 Rating: 5 اليك مجموعة من فوائد تناول كبد الحيوانات 1-مفيدة لمرضى فقر الدم والمراهقات لتعويض ما يفقد من حديد مع دم الطمث حيث تكثر الإصابة بالأنيمي...
25‏/08‏/2013

الإعجاز العلمى فى تناول وجبات الطعام فى أوقات الصلاة

قال تعالى: “يا بني آدم خذوا زينتكم عند كل مسجد وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين “ الاعراف (31 ) هل تعلم ان أفضل وقت للاكل...
الإعجاز العلمى فى تناول وجبات الطعام فى أوقات الصلاة Reviewed by rafiq fathy on 8/25/2013 Rating: 5 قال تعالى: “يا بني آدم خذوا زينتكم عند كل مسجد وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين “ الاعراف (31 ) هل تعلم ان أفضل وقت للاكل...
23‏/08‏/2013

علاج تشقق القدم والكعوب - اسباب وعلاج

اسباب تشققات القدمين: 1- جفاف المنطقة وتشققها . 2- الوزن الزيادة 3- المشي حافي القدمين 4- عدم العناية بالقدمين ونظافتها . العلاج ...
علاج تشقق القدم والكعوب - اسباب وعلاج Reviewed by rafiq fathy on 8/23/2013 Rating: 5 اسباب تشققات القدمين: 1- جفاف المنطقة وتشققها . 2- الوزن الزيادة 3- المشي حافي القدمين 4- عدم العناية بالقدمين ونظافتها . العلاج ...
18‏/08‏/2013

شد وتكبير وتصغير الثدي بدون أدوية أو جراحة

نظرا لكثرة الاسئلة التي وردتنا عن هذا الموضوع نقدم لكم بعض الخطوات البسيطة والفعالة عن شد وتكبير وتصغير الثدي  : نبدأ بوصفات فعا...
شد وتكبير وتصغير الثدي بدون أدوية أو جراحة Reviewed by rafiq fathy on 8/18/2013 Rating: 5 نظرا لكثرة الاسئلة التي وردتنا عن هذا الموضوع نقدم لكم بعض الخطوات البسيطة والفعالة عن شد وتكبير وتصغير الثدي  : نبدأ بوصفات فعا...

تغلب على رائحة العرق بالغذاء الصحي

هناك أسباب عدة لرائحة العرق الكريهة كاختلال الهرمونات أو قلة العناية الشخصية وغيرها..ولكن هل فكرت بتأثير الغذاء الذي تأكله ومساهمته في ر...
تغلب على رائحة العرق بالغذاء الصحي Reviewed by rafiq fathy on 8/18/2013 Rating: 5 هناك أسباب عدة لرائحة العرق الكريهة كاختلال الهرمونات أو قلة العناية الشخصية وغيرها..ولكن هل فكرت بتأثير الغذاء الذي تأكله ومساهمته في ر...
10‏/08‏/2013

تعرف على المشروبات الثمانية الأكثر صحة على الإطلاق

نعرض لك هنا قائمة لأكثر 8 مشروبات صحة على الإطلاق. إذا أردت التمتع بجهار مناعة قوي ومزاج مُعتدل وتقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان فعليك به...
تعرف على المشروبات الثمانية الأكثر صحة على الإطلاق Reviewed by rafiq fathy on 8/10/2013 Rating: 5 نعرض لك هنا قائمة لأكثر 8 مشروبات صحة على الإطلاق. إذا أردت التمتع بجهار مناعة قوي ومزاج مُعتدل وتقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان فعليك به...
02‏/08‏/2013

هل تحب التين الشوكي؟ اذا تعرف على فوائده الكثيرة

فاكهه ظاهرها الخطر وباطنها الامان الصبر أو التين الشوكي لها قدره رائعه فى هضم المواد الدهنيه والوجبات الدسمه وينصح بتناولها عقب الوجب...
هل تحب التين الشوكي؟ اذا تعرف على فوائده الكثيرة Reviewed by rafiq fathy on 8/02/2013 Rating: 5 فاكهه ظاهرها الخطر وباطنها الامان الصبر أو التين الشوكي لها قدره رائعه فى هضم المواد الدهنيه والوجبات الدسمه وينصح بتناولها عقب الوجب...
13‏/07‏/2013

انتبه .. معلومات صحية خاطئة فى رمضان

ﺍﻟﺨﻄﺄ / ﺷﺮﺏ ﺍﻟﭭﻴﻤﺘﻮ ﻳﻮﻣﻴﺎً. ﺍﻟﺼﺢ/ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﺑﺎﻻﺳﻮﻉ ﺗﻜﻔﻲ. ﺍﻟﺴﺒﺐ/ ﻷﻧﻪ ﻋﺎﻟﻲ ﺑﺎﻟﺴﻜﺮﻳﺎﺕ ﻭﺍﻷﺻﺒﺎﻍ ﺍﻟﻤﻀﺮﺓ. ... ﺍﻟﺨﻄﺄ/ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺑﻜﻤﻴﺔ ...
انتبه .. معلومات صحية خاطئة فى رمضان Reviewed by rafiq fathy on 7/13/2013 Rating: 5 ﺍﻟﺨﻄﺄ / ﺷﺮﺏ ﺍﻟﭭﻴﻤﺘﻮ ﻳﻮﻣﻴﺎً. ﺍﻟﺼﺢ/ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﺑﺎﻻﺳﻮﻉ ﺗﻜﻔﻲ. ﺍﻟﺴﺒﺐ/ ﻷﻧﻪ ﻋﺎﻟﻲ ﺑﺎﻟﺴﻜﺮﻳﺎﺕ ﻭﺍﻷﺻﺒﺎﻍ ﺍﻟﻤﻀﺮﺓ. ... ﺍﻟﺨﻄﺄ/ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺑﻜﻤﻴﺔ ...
01‏/07‏/2013

فوائد اللب الأبيض

فوائد اللب الأبيض 1- اللب الأبيض معبأ بالبروتين : فكوب واحد من اللب الأبيض تمنحك نسبة عالية من البروتين الغذائي وهو امر جيد للغاية لأصلا...
فوائد اللب الأبيض Reviewed by rafiq fathy on 7/01/2013 Rating: 5 فوائد اللب الأبيض 1- اللب الأبيض معبأ بالبروتين : فكوب واحد من اللب الأبيض تمنحك نسبة عالية من البروتين الغذائي وهو امر جيد للغاية لأصلا...
30‏/06‏/2013

الفوائد الصحية للحبهان أو الهيل

يحظى الحبهان Cardamom بنكهة عطرة لذا يُفضل العديد منا إضافته إلى وجباتنا وهو أكثر إستخداماً في المطبخ الهندي، وهناك بعض البلدان العربية تُ...
الفوائد الصحية للحبهان أو الهيل Reviewed by rafiq fathy on 6/30/2013 Rating: 5 يحظى الحبهان Cardamom بنكهة عطرة لذا يُفضل العديد منا إضافته إلى وجباتنا وهو أكثر إستخداماً في المطبخ الهندي، وهناك بعض البلدان العربية تُ...
28‏/06‏/2013

فوائد لن تتوقعها لعصير الليمون بالنعناع

في الحقيقة ان لليمون بالنعناع فوائد عديدة بالطبع انا اقصد عصير الليمون مع النعناع من هذه الفوائد اولا طريقة التحضير ومن ثم عرض الفوائد: ...
فوائد لن تتوقعها لعصير الليمون بالنعناع Reviewed by rafiq fathy on 6/28/2013 Rating: 5 في الحقيقة ان لليمون بالنعناع فوائد عديدة بالطبع انا اقصد عصير الليمون مع النعناع من هذه الفوائد اولا طريقة التحضير ومن ثم عرض الفوائد: ...
24‏/06‏/2013

هل تحب محشي ورق العنب ؟ اذا تعرف على فوائده

ورق العنب : 1- به العديد من الفيتامينات مثل ( ا - ب 2 - ب6 ) وهي ضرورية لسلامة الجهاز الهضمي وبه فيتامين ج الذي يؤثر في مناعة الجسم و...
هل تحب محشي ورق العنب ؟ اذا تعرف على فوائده Reviewed by rafiq fathy on 6/24/2013 Rating: 5 ورق العنب : 1- به العديد من الفيتامينات مثل ( ا - ب 2 - ب6 ) وهي ضرورية لسلامة الجهاز الهضمي وبه فيتامين ج الذي يؤثر في مناعة الجسم و...
22‏/06‏/2013

افتح نوافذ السيارة عند ركوبها . لهذه الاسباب

افتح نوافذ باب السيارة عند ركوبها واتركها لفترة حتى تتهوى قبل التحرك فبناء على أبحاث علمية وجدوا أن هناك غاز غير مرئي ينبعث من المقاعد ...
افتح نوافذ السيارة عند ركوبها . لهذه الاسباب Reviewed by rafiq fathy on 6/22/2013 Rating: 5 افتح نوافذ باب السيارة عند ركوبها واتركها لفترة حتى تتهوى قبل التحرك فبناء على أبحاث علمية وجدوا أن هناك غاز غير مرئي ينبعث من المقاعد ...
18‏/06‏/2013

لن تصدق ماذا يمكن ان يفعل البصل لك

تعرف معنا على اهم 50 وصفة طبية للبصل يمكن ان تصنعها بالبيت الربو: يشرب فنجان صباحاً و مساء من مزيج العسل و عصير البصل، و يستمر...
لن تصدق ماذا يمكن ان يفعل البصل لك Reviewed by rafiq fathy on 6/18/2013 Rating: 5 تعرف معنا على اهم 50 وصفة طبية للبصل يمكن ان تصنعها بالبيت الربو: يشرب فنجان صباحاً و مساء من مزيج العسل و عصير البصل، و يستمر...
12‏/06‏/2013

تسع عادات نفعلها جميعا، تدمر جهازك المناعى

تثبت دراسة صادرة حديثاً عن مركز الوقاية والتحكّم فى الأمراض فى الولايات المتحدة الأمريكية دور السلوكيات اليومية الخاطئة فى التأثير...
تسع عادات نفعلها جميعا، تدمر جهازك المناعى Reviewed by rafiq fathy on 6/12/2013 Rating: 5 تثبت دراسة صادرة حديثاً عن مركز الوقاية والتحكّم فى الأمراض فى الولايات المتحدة الأمريكية دور السلوكيات اليومية الخاطئة فى التأثير...
10‏/06‏/2013

الفنان حسين الجسمى بعـد طول صمت يكشف السر وراء فقدانه 60 كيلو فى خمسة أشهر بدون جراحه

إستطاع الفنان الخليجي حسين الجسمي خلال خمسة أشهر أن يتخلص من 60 كجم من وزنه بتطبيق برنامج غذائي علمي، مؤكدا أن ذلك جاء بصبره على البرنامج ...
الفنان حسين الجسمى بعـد طول صمت يكشف السر وراء فقدانه 60 كيلو فى خمسة أشهر بدون جراحه Reviewed by rafiq fathy on 6/10/2013 Rating: 5 إستطاع الفنان الخليجي حسين الجسمي خلال خمسة أشهر أن يتخلص من 60 كجم من وزنه بتطبيق برنامج غذائي علمي، مؤكدا أن ذلك جاء بصبره على البرنامج ...
08‏/06‏/2013

احذر من 5 أطعمة قد تتسبب في قتلك !

تناول الطعام ممتع بالتأكيد، ولكن علينا دائماً أن نفكر قبل أن نأكل ونختار الأطعمة المناسبة لنا ولأحوالنا الصحية، لذا سنستعرض معاً في هذا ال...
احذر من 5 أطعمة قد تتسبب في قتلك ! Reviewed by rafiq fathy on 6/08/2013 Rating: 5 تناول الطعام ممتع بالتأكيد، ولكن علينا دائماً أن نفكر قبل أن نأكل ونختار الأطعمة المناسبة لنا ولأحوالنا الصحية، لذا سنستعرض معاً في هذا ال...
31‏/05‏/2013

لمدمني الكمبيوتر: تمارين لعلاج إجهاد العين

الجلوس لساعات طويلة أمام الكمبيوتر "أو أي من منتجات التكنولوجيا التفاعلية الحديثة" يسبب انتشار مرض "اجهاد العين" بين ق...
لمدمني الكمبيوتر: تمارين لعلاج إجهاد العين Reviewed by rafiq fathy on 5/31/2013 Rating: 5 الجلوس لساعات طويلة أمام الكمبيوتر "أو أي من منتجات التكنولوجيا التفاعلية الحديثة" يسبب انتشار مرض "اجهاد العين" بين ق...
30‏/05‏/2013

نصائح وخلطات طبيعية لتصغير مسام البشرة

عند محاولة التخلص من مسام البشرة الواسعة Minimize pores ، عليك أولًا بمعرفة الأسباب الرئيسية وراء ظهورها. العديد من الأشخاص لا يستطيعون ا...
نصائح وخلطات طبيعية لتصغير مسام البشرة Reviewed by rafiq fathy on 5/30/2013 Rating: 5 عند محاولة التخلص من مسام البشرة الواسعة Minimize pores ، عليك أولًا بمعرفة الأسباب الرئيسية وراء ظهورها. العديد من الأشخاص لا يستطيعون ا...
28‏/05‏/2013

احذروا قد تسببون عاهة لطفلكم دون قصد - ساهم بنشر الفيديو

حذّر طبيب الأطفال الألماني هانز نينتفيش الآباء من سحب طفلهم الصغير من يديه إلى أعلى عند حمله؛ حيث يُمكن أن يتسبب ذلك في ارتخاء مفصل المرف...
احذروا قد تسببون عاهة لطفلكم دون قصد - ساهم بنشر الفيديو Reviewed by rafiq fathy on 5/28/2013 Rating: 5 حذّر طبيب الأطفال الألماني هانز نينتفيش الآباء من سحب طفلهم الصغير من يديه إلى أعلى عند حمله؛ حيث يُمكن أن يتسبب ذلك في ارتخاء مفصل المرف...
26‏/05‏/2013

كيف تعرف المرأة انها حامل بسهولة ؟

ما هي أعراض الحمل؟؟ كيف تعرف المرأة انها حامل؟؟ لازم نعرف الأول ان الأعراض بتختلف من امرأة لإمرأة اخرى يعني هناك فروق فردية في...
كيف تعرف المرأة انها حامل بسهولة ؟ Reviewed by rafiq fathy on 5/26/2013 Rating: 5 ما هي أعراض الحمل؟؟ كيف تعرف المرأة انها حامل؟؟ لازم نعرف الأول ان الأعراض بتختلف من امرأة لإمرأة اخرى يعني هناك فروق فردية في...
25‏/05‏/2013

الطفل الأعسر .. هل هو أذكى من غيره ؟

● كثير من الامهات والاباء عندما يلاحظوا ان طفلهم يستخدم يده اليسرى اكثر من اليمنى كأن يأكل بها ويلتقط بها الأشياء، فهو مخ...
الطفل الأعسر .. هل هو أذكى من غيره ؟ Reviewed by rafiq fathy on 5/25/2013 Rating: 5 ● كثير من الامهات والاباء عندما يلاحظوا ان طفلهم يستخدم يده اليسرى اكثر من اليمنى كأن يأكل بها ويلتقط بها الأشياء، فهو مخ...
21‏/05‏/2013

نصائح هامة للتقليل من أعراض القولون العصبي

تكملة لمقالنا السابق عن اسباب وعلاج القولون العصبي لا يوجد نوع واحد من العلاج لمتلازمة القولون العصبي يعمل بشكل أفضل مع الجميع. أنت وط...
نصائح هامة للتقليل من أعراض القولون العصبي Reviewed by rafiq fathy on 5/21/2013 Rating: 5 تكملة لمقالنا السابق عن اسباب وعلاج القولون العصبي لا يوجد نوع واحد من العلاج لمتلازمة القولون العصبي يعمل بشكل أفضل مع الجميع. أنت وط...
16‏/05‏/2013

استراتيجيات علاج السمنة ج2

هناك قاعدة يجب أن نضعها في الاعتبار ونستوعبها فى موضوع علاج السمنة وهى ان الجسم يحتاج كم معين من السعرات الحرارية يوميا لأداء وظائفه وامد...
استراتيجيات علاج السمنة ج2 Reviewed by rafiq fathy on 5/16/2013 Rating: 5 هناك قاعدة يجب أن نضعها في الاعتبار ونستوعبها فى موضوع علاج السمنة وهى ان الجسم يحتاج كم معين من السعرات الحرارية يوميا لأداء وظائفه وامد...
15‏/05‏/2013

السمنة – كل ما تريد ان تعرفه عنها ج1

أعراض السمنة: الأعراض الأولية للسمنة هو وجود BMI أو مؤشر كتلة الجسم Body Mass Index (وهو مقياس للدهون في الجسم)، من 30 أو أعلى.
السمنة – كل ما تريد ان تعرفه عنها ج1 Reviewed by rafiq fathy on 5/15/2013 Rating: 5 أعراض السمنة: الأعراض الأولية للسمنة هو وجود BMI أو مؤشر كتلة الجسم Body Mass Index (وهو مقياس للدهون في الجسم)، من 30 أو أعلى.
14‏/05‏/2013

لا تهمل ألم البطن، فقد يكون التهاب الزائدة الدودية

الزائدة الدودية appendicitis هي عبارة عن جزء يشبه الأنبوب بحجم الإصبع عند اتصال الأمعاء الدقيقة بالقولون. إذن ما هي أعراض التهاب الزائدة...
لا تهمل ألم البطن، فقد يكون التهاب الزائدة الدودية Reviewed by rafiq fathy on 5/14/2013 Rating: 5 الزائدة الدودية appendicitis هي عبارة عن جزء يشبه الأنبوب بحجم الإصبع عند اتصال الأمعاء الدقيقة بالقولون. إذن ما هي أعراض التهاب الزائدة...
13‏/05‏/2013

الدوخة الدوار– اسباب وعلاج

الكثير مننا يعاني من مشكلة الدوران(الدوخه) ويجد صعوبه في معرفة اسبابها وكيفية تجنب وقوعها.. فإليكم هذه المعلومات لأسباب...
الدوخة الدوار– اسباب وعلاج Reviewed by rafiq fathy on 5/13/2013 Rating: 5 الكثير مننا يعاني من مشكلة الدوران(الدوخه) ويجد صعوبه في معرفة اسبابها وكيفية تجنب وقوعها.. فإليكم هذه المعلومات لأسباب...
04‏/05‏/2013

البصل صيدلية الفقير

اشاد علماء الطب القديم بفوائد البصل، فقالوا ان اكله نيئاً او مطبوخاً ينفع من ضرر المياه الملوثة ويحمر الوجه ويدفع ضرر السموم ويقوي المعدة ...
البصل صيدلية الفقير Reviewed by rafiq fathy on 5/04/2013 Rating: 5 اشاد علماء الطب القديم بفوائد البصل، فقالوا ان اكله نيئاً او مطبوخاً ينفع من ضرر المياه الملوثة ويحمر الوجه ويدفع ضرر السموم ويقوي المعدة ...
02‏/05‏/2013

احذر من جلطة الكمبيوتر لهذه الاسباب

الجلوس أمام شاشة الحاسب الآلى لساعات طويلة يؤدى إلى زيادة احتمالات الإصابة بالجلطات والتى يطلق عليها متلازمة الدرجة الاقتصادية،
احذر من جلطة الكمبيوتر لهذه الاسباب Reviewed by rafiq fathy on 5/02/2013 Rating: 5 الجلوس أمام شاشة الحاسب الآلى لساعات طويلة يؤدى إلى زيادة احتمالات الإصابة بالجلطات والتى يطلق عليها متلازمة الدرجة الاقتصادية،
01‏/05‏/2013

الخلطة السحرية : عسل وقرفة – لن تصدق ماذا تفعل لك

مخلوط العسل ومسحوق القرفة هو المخلوط السحرى الذى اثبت كفاءته فى شفاء امراض كثيرة.honey-cinnamon فلقد صنف العلماء العسل كدواء حيوي لعدة ق...
الخلطة السحرية : عسل وقرفة – لن تصدق ماذا تفعل لك Reviewed by rafiq fathy on 5/01/2013 Rating: 5 مخلوط العسل ومسحوق القرفة هو المخلوط السحرى الذى اثبت كفاءته فى شفاء امراض كثيرة.honey-cinnamon فلقد صنف العلماء العسل كدواء حيوي لعدة ق...
29‏/04‏/2013

وسيلة بسيطة للحفاظ على نحافة القوام

ليس من الضروري اتباع نظام غذائي خاص والامتناع عن أنواع الاطعمة المتعددة للحفاظ على نحافة القوام. فربما يكفي ان تلتزم بقاعدة بسيطة ...
وسيلة بسيطة للحفاظ على نحافة القوام Reviewed by rafiq fathy on 4/29/2013 Rating: 5 ليس من الضروري اتباع نظام غذائي خاص والامتناع عن أنواع الاطعمة المتعددة للحفاظ على نحافة القوام. فربما يكفي ان تلتزم بقاعدة بسيطة ...

القائمة البريدية

القائمة البريدية