ما هي فوائد الحلاوة الطحينية ؟

من منا لم يأكلها ويحبها وخاصة الاطفال؟ نعم انها الحلاوة الطحينية.
ولكن هل الحلاوة الطحينية مفيدة؟
هذا ما سنجيب عنه فى موقعنا ويكي صحة


- تصنع الطحينة و الحلاوة الطحينية من بذور السمسم .

- زيت السمسم ، هو من أكثر الزيوت الغذائية المعروفة ثباتا .
- زيت السمسم ، غني بمركبين مضادين للأكسدة ، مما يكسبه ومشتقاته القيمة و الفائدة الصحية العالية .

ولكن .. سوف تندهش اذا علمت أيضا أن :
- زيت السمسم يحافظ علي صحتك بشكل عام ...
- هو غذاء صحي .. غني بمكوناته المتزنة ، التي تفيد وتغذي الجسم جدا ...
- انه يحتوي علي :
%20 بروتينات عالية الجودة .
%50 دهون ( غير ضارة ) .
كالسيوم - حديد - فيتامينات ب1 و ب2 وفيتامين د .
- انه يجد طاقات الجسم ، ويزيد من قوة العضلات .
- انه كذلك ينشط وظائف الخلايا والأنسجة ، ويزيد من فعاليتها .
- أيضا يزيد وقاية الجسم من أمراض السرطان ، وأمراض القلب ' وامراض الشيخوخة المبكرة .
- كما يزيد وقاية الجسم من أمراض تصلب الشرايين .
- يساعد علي تفعيل وتنشيط وظائف فيتامين د في الجسم .
- عنصر غذائي هام لتغذية شبكة الأوعية الدموية في الجسم .
- غني بالأحماض الدهنية الغير مشبعة ، والتي تقل نسبة الكوليسترول في الأوعية الدموية ، والتي تسبب تصلب الشرايين .
- تقوي رد الفعل المناعي للجسم .
- تحمي الجسم من سرطان الجلد و القولون كما تحمي الجلد بشكل عام .
- تنشط وظائف القناة الهضمية ، لذا فهي تساعد علي الهضم .
- تساعد علي التخلص من الإمساك ، كما تقضي علي الديدان الموجودة في الأمعاء .
- تساعد علي الهضم بشكل عام ، وتنشط الدورة الدموية .
- كما انها تعتبر وجبة مهمة للنفساء لإدرار الحليب.







43 comments:

  1. بتزيد الوزن صح او لا

    ReplyDelete
    Replies
    1. فيه حلاوة دايت��

      Delete
    2. نعم تزيد الوزن .وايضا تزيد الرغبه الجنسيه لدى الرجال

      Delete
    3. Thanks Anonymous, your are right, it's very good for men and women as well.

      Delete
  2. المفروض ان نأكل بكميات قليلة...لتعم الفائدة و نحافظ على عدم زيادة الوزن...مع ممارسة نشاط رياضي بسيط مثل المشي.

    ReplyDelete
  3. ربنا يجزيكم الف خير علي هذه المعلومات

    ReplyDelete
  4. الف تحيه مني لكم على هذا المجهود والله يجعله في موازين حسناتكم سراحه معلومات اذهلتني

    ReplyDelete
  5. وميض العانيDecember 11, 2013 at 8:38 AM

    بارك الله في جهود من شارك وعمل للصالح العام

    ReplyDelete
    Replies
    1. هل هي مفيده لمرضى السكري

      Delete
    2. هل هي مفيده لمرضى السكري

      Delete
  6. انا من عشاق الحلاوة الطحينية واللي اعرفه انها مؤلمة جدا للقولون وكذلك الطحينية ولا اعتقد انها محفزة للجنس فهي فقط تزيد ماء الرجل والله اعلم

    ReplyDelete
  7. الحمدلله لقيت معلومه عن الطحينيه ﻷني من حامل بالسابع ومن الشهر الخامس صرت اشتهيها واكلها يوميا بقدر ..وبس اﻵن بدأ ماء يخرج من الثدي واستغربت ..سؤالي عادي وانا حامل اكل الطحينيه!!

    ReplyDelete
    Replies
    1. عادي. بس تزيد الوزن كتير و انتبهي من سكري الحمل. و يقال انها تزيد إنتاج حليب الثدي. لهذا السبب ينصحو فيها المرضعات و الله اعلم

      Delete
  8. بارك الله فيكم و جزاكم الف الف خير

    ReplyDelete
  9. الي يبغى زيت السمسم الاصلي انا اعرف واحد يجيبه من اليمن للتواصل معي 0532575143

    ReplyDelete
  10. شكرا جزيلا لكل شخص يعمل على اعداد وترتيب ونشر هذه المعلومات القيمة ..
    جزاكم الله كل الخير ووفقكم وابعد عنكم الامراض ....

    ReplyDelete
  11. معلومات هامة
    بارك الله فيكم
    أظن السر في زيت السمسم وليس في السكر

    ReplyDelete
  12. طيب وش دخل الحلاوه الطحينيه بالموضوع

    كلامكم كله عن زيت السمسم

    ReplyDelete
  13. فؤائد رااائعه شكرا جزيلاا على الطرح المبع لسى اعرف ان لها هذه الفوائد بصراحه ماكنت اكلها قبل الا قليل جدااا

    ReplyDelete
  14. الطحينيه تتكون من السمسم وزيت السمسم

    ReplyDelete
  15. لا علاقة للحلاوة الطحينية بافرازات الحليب في السابع فهي من طبيعة الحمل نفسه حيث يبدأ الثدي بتكوين الحليب لتهيئته لﻻرضاع اما زيت السمسم فيزيد اﻻدرار عند المرضع

    ReplyDelete
  16. يمكن للحامل ان تأكل الحلاوة الطحينية باعتدال

    ReplyDelete
  17. زيت السمسم الاصلي صحي بعد الله

    ReplyDelete
    Replies
    1. لمن يرغب بالزيت الاصلي البلدي الاصلي عليه الاتصال
      ٠٥٠٧٤٠٩١٨٢ في ابها

      Delete
    2. اوصيكم بحلاوة حسين ابونار

      Delete
  18. زيت السمسم مفيد جدا جدا وانا مجربة والشيبان كانوا يعملونة دهان للارجيل واليدين واي مكان يؤلمهم من شدة العمل الذي كانوا يقومون بة ..دهان للارجل واليدين وكذلك الشعر .. والعافية من الله . هذا لتعم الفايدة

    ReplyDelete
  19. المنتدى الصحي>تحذير صحي من الحلاوة الطحينية

    أبوخالد320 09:41 PM 31-01-2007

    أمانات في المملكة تتأهب لمصادرة جميع العينات من الأسواق المحلية
    الكشف عن مصانع أغذية تنتج طحينة وحلاوة "مسرطنة" في الرياض وجدة والدمام


    الرياض - علي الرويلي:
    بدأت 3أمانات في التحرك لمصادرة جميع عينات الطحينة والحلاوة الطحينية المحتوية على مادة "التيتانيوم" الضارة بالصحة والمنتجة في مصانع الأغذية المتورطة من أسواق المملكة وأثبت مختبر الجودة النوعية المركزية بالرياض احتواء تلك العينات التابعة لعدة مصانع "متورطة" في الرياض وجدة والدمام على مادة التيتانيوم "المسرطنة" وبنسب عالية. 
    ووجه الأمير الدكتور عبدالعزيز بن محمد بن عياف أمين منطقة الرياض كافة البلديات التابعة لأمانة الرياض بسحب جميع عينات الطحينة والحلاوة الطحينية التابعة لتلك المصانع من مراكز التموين ومحلات بيع الأغذية. 

    وأكد المهندس سليمان بن حمد البطحي المدير العام للإدارة العامة لصحة البيئة بأمانة الرياض مصادرة جميع عينات المصانع المتورطة والتي تم سحب عينات منها من قبل قسم المصانع والعينات في امانة الرياض والتي اثبت مختبر الجودة النوعية المركزية بالرياض احتواءها على تلك المادة المسرطنة في كل من الرياض وجدة والدمام وبنسب عالية. 
    وقال البطحي ل "الرياض": تحفظنا على جمع عينات الطحينة والحلاوة الطحينية الموجودة حاليا في المصانع المخالفة، وبدأنا بسحب العينات المنتجة من الأسواق المحلية، وسحبنا عينات من المصانع المتبقية لتحليلها في المختبر. 

    وتأتي هذه التجاوزات الخطيرة من قبل عدة مصانع أغذية في الوقت الذي لم تنص فيه الهيئة العربية السعودية للمواصفات والمقاييس في اضافة أي نسبة الى الطحينة، الا انها نصت ألا تزيد هذه الكمية على 100جزء من المليون، جرام واحد لكل 10كيلوجرامات في الحلاوة الطحينية. 

    يذكر أن مادة التيتانيوم احدى المواد الخطيرة (المسرطنة) وتستخدم وفق نسب محددة لتبييض وتخفيف ألوان الأصباغ ومزيل الأحبار، وتستخدم في المطاعم والبوفيهات في تبييض مادة الحلاوة الطحينة.
    ________________

    وأشور ايضاً عدم شراء الحمص بالطحينه او المتبل من المطاعم لدخول عنصر الطحينه بمكوناته 

    انشر تؤجر
    منقول

    ReplyDelete
  20. المنتدى الصحي>تحذير صحي من الحلاوة الطحينية

    أبوخالد320 09:41 PM 31-01-2007

    أمانات في المملكة تتأهب لمصادرة جميع العينات من الأسواق المحلية
    الكشف عن مصانع أغذية تنتج طحينة وحلاوة "مسرطنة" في الرياض وجدة والدمام


    الرياض - علي الرويلي:
    بدأت 3أمانات في التحرك لمصادرة جميع عينات الطحينة والحلاوة الطحينية المحتوية على مادة "التيتانيوم" الضارة بالصحة والمنتجة في مصانع الأغذية المتورطة من أسواق المملكة وأثبت مختبر الجودة النوعية المركزية بالرياض احتواء تلك العينات التابعة لعدة مصانع "متورطة" في الرياض وجدة والدمام على مادة التيتانيوم "المسرطنة" وبنسب عالية. 
    ووجه الأمير الدكتور عبدالعزيز بن محمد بن عياف أمين منطقة الرياض كافة البلديات التابعة لأمانة الرياض بسحب جميع عينات الطحينة والحلاوة الطحينية التابعة لتلك المصانع من مراكز التموين ومحلات بيع الأغذية. 

    وأكد المهندس سليمان بن حمد البطحي المدير العام للإدارة العامة لصحة البيئة بأمانة الرياض مصادرة جميع عينات المصانع المتورطة والتي تم سحب عينات منها من قبل قسم المصانع والعينات في امانة الرياض والتي اثبت مختبر الجودة النوعية المركزية بالرياض احتواءها على تلك المادة المسرطنة في كل من الرياض وجدة والدمام وبنسب عالية. 
    وقال البطحي ل "الرياض": تحفظنا على جمع عينات الطحينة والحلاوة الطحينية الموجودة حاليا في المصانع المخالفة، وبدأنا بسحب العينات المنتجة من الأسواق المحلية، وسحبنا عينات من المصانع المتبقية لتحليلها في المختبر. 

    وتأتي هذه التجاوزات الخطيرة من قبل عدة مصانع أغذية في الوقت الذي لم تنص فيه الهيئة العربية السعودية للمواصفات والمقاييس في اضافة أي نسبة الى الطحينة، الا انها نصت ألا تزيد هذه الكمية على 100جزء من المليون، جرام واحد لكل 10كيلوجرامات في الحلاوة الطحينية. 

    يذكر أن مادة التيتانيوم احدى المواد الخطيرة (المسرطنة) وتستخدم وفق نسب محددة لتبييض وتخفيف ألوان الأصباغ ومزيل الأحبار، وتستخدم في المطاعم والبوفيهات في تبييض مادة الحلاوة الطحينة.
    ________________

    وأشور ايضاً عدم شراء الحمص بالطحينه او المتبل من المطاعم لدخول عنصر الطحينه بمكوناته 

    انشر تؤجر
    منقول

    ReplyDelete
  21. أكيد نفابة أصحاب مصانع هم من مول كتابة هذا التقرير

    ReplyDelete
  22. بخصوص التقرير عن حلاوة الطحينية الموجود فوق . هذا التقرير قديم وقد سحبت من المحلات في تلك الفترة. وأعتقد أنه تم تصحيح الوضع والله أعلم

    ReplyDelete
  23. انصح بأكل الطحينية السائلة مع التمر وممكن استبدال وجبة الغدأ او العشأ بها لتخفيف الوزن ومن المعروف ان سكريات التمر غير ضارة وهي اجود انواع السكريات الطبيعية

    أخوكم ابو عمـر الدويگي ـ عُمـان
    دعواتكم

    ReplyDelete
  24. معلومات قيمه شكراا. وفعلا الطحينيه تدر الحليب بعد الولادة

    ReplyDelete
  25. والله طول عومري أكل من الحلاه الطحينيه لازاد وزني ولاشي

    ReplyDelete
    Replies
    1. كلامك صح، شكرا

      Delete
  26. وليش ما تاكلو السمسم لوحده تفس الفائدة و نفس القيمة الغذائية بس بدون سكر و اضافات وسعرات حؤارية عالية
    ولو اكلت السمسم البني الي هوا بقشره يكون الفائدة اكثر بكثير من الطحينية

    ReplyDelete
  27. وليش ما تاكلو السمسم لوحده نفس الفائدة و نفس القيمة الغذائية بس بدون سكر و اضافات وسعرات حرارية عالية
    ولو اكلت السمسم البني الي هوا بقشره يكون الفائدة اكثر بكثير من الطحينية

    ReplyDelete
  28. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  29. انا مريض سكر وعمري تجاوز الخمسين وﻻ يمر يوم اﻻ آكل فيه سندوتش حلاوة طحينية مرة او مرتين يوميا افطار وعشاء مع زبدة الفول السوداني ووضعي ولله الحمد مية مية ولم اجد أي آثار سلبية ﻻ من ناحية السكر وﻻ الوزن وﻻ غيرة وازيدكم من الشعر بيت كنت آكلها منذ كان عمري 8 سنوات واﻵن اشتريها بالتنكة ما يخلى بيتي منها ابد . اوصيكم بها لكن باعتدال

    ReplyDelete
  30. الإعتدال مطلوب
    أنا صابني السكر بعد ماأكثرت من التمر والطحينة مع القهوة

    وسمعت أن السمسم مفيد للدورة الدموية لكن كثرته تؤثر على الكلى

    ReplyDelete
  31. شكراً على المعلومات القيمة

    ReplyDelete

disqus