ضع على مكتبك نبات اخضر ليحميك من الصداع والاجهاد

imagesدراسة: وجود النبات في أماكن العمل يقلل التعب والإجهاد والصداع
المعروف أن للنبات فوائد جمة نفسية ومعنوية وحتى مادية خصوصا إذا كان موجودا في أماكن العمل، 

فهو ينقي الأماكن المغلقة والمفتوحة، وله العديد من المنافع على الصحة البدنية، فضلا عن ذلك فقد وجدت دراسة أوروبية المزيد من الفوائد للنبات.
وخلص بحث أوروبي حديث إلى أن وجود النبات في أماكن العمل يقلل التعب، والإجهاد، والصداع، وحتى السعال وغيرَها من المشاكل الجلدية.

وتابع فريق من الباحثين من جامعة النرويج لعلوم الحياة وجامعة اوبْسَلا Uppsala السويدية, قرابة أربعمئة موظف ولاحظوا ارتباطا بين نسبة الإجازات المرضية ووجود نباتات في مكان العمل.

فكلما زاد عدد النبات قلّت نسبة الإجازات المرضية، وأرجع الخبراء الأمر إلى سببين أولهما أن النبتة والميكروبات التي تعيش في التربة تمتص مركبات عضوية متطايرة تؤثر سلبا على الصحة، إضافة إلى عامل نفسي مهم يرتبط بالإدارة، فالموظفون يؤمنون بأن النبات صحي, وبوجوده يقيمون صحتهم بتفاؤل أكبر.
وعليه فإن وجود نبات في مكان العمل، يعد حاجة ماسة خصوصا للمكاتب المغلقة والتي ليس فيها نوافذ.

وأثبتت دراسة منفصلة أُعدّت في الولايات المتحدة أن الموظفين الذين يعملون في مكاتب مزيّنة بالنبات تزيد نسبة إنتاجهم اثني عشر في المئة ويتميزون بسرعة رد الفعل. إضافة إلى أن معدلات ضغط الدم لديهم تكون منخفضة.
ويسهم النبات بتخفيض عشرين في المئة من نسبة الغبار في المكاتب, خصوصا إذا كان النبات ورقيا.
المصدر جريدة الجمعة







0 عدد التعليقات:

Post a Comment

disqus