● هل تصدق أن" الفشار " Popcorn يحفظ التوازن العضوي و النفسي للإنسان !!
وانه يتفوق على" القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الإحساس بالسعادة و البهجة دون أيه آثار جانبية. . .!!
● هذه حقائق كشفت عنها دراسة علميه في المركز القومي للبحوث بالقاهرة حيث اكــد الدكتور" فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز _ في دراسته _ أن تناول الفشار يحفز…

خلايا المخ على إنتاج مادة " السيروتونين " المسؤولة عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي للإنسان و التي تعد من أهم الموصلات العصبية اللازمة لتنبيه خلايا المخ وزيادة اليقظة دون حدوث أي أرتفاع في ضغط الدم أو زيادة دقات القلب. . ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في القهوة. . , , ,
● ومادة " السيروتونين" مسئوله أيضا عن توليد الشعور بالبهجة و السرور و الإقبال على الحياة. . ,
● وأضاف فوزي أن " الفشار " يحتوي على المجموعة المتكاملة من فيتامين " ب" المركب وهي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات العصبية في المخ والجهاز العصبي في كل الجسم.
● و أشار الى أن " الفشار " يحتوي أيضاً على كمية من البروتين و الأحماض الامينيه اللازمة لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصة خلايا المخ. . , بالإضافة الى فيتامينات " أ " و " ك" اللازمة لصحة و سلامه والإنسان.
● و أشار الى أن " الفشار " يحتوي أيضاً على كمية من البروتين و الأحماض الامينيه اللازمة لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصة خلايا المخ. . , بالإضافة الى فيتامينات " أ " و " ك" اللازمة لصحة و سلامه والإنسان.
13 تعليقات
ماهي طريقة الصحيحة لعمل البوشار ؟
يوضع في قدر مع زيت وقليل ملح ويغطى ويترك على نار هادية مع الخض الخفيف حتي يبدا بالفرقعة،
وبالعافية
الله يعطيكم العافيه ... معلومة جديدة علي
thanks
مباع
فشار الميكروويف
كيف يتم حساب السعرات الحرارية المناسبة لجسمي من الفشار؟؟
الفشار تلصحي هو المحضر من غير دهون. Air pop corn
معلومه او مره اقراها . الله يعافيك
ههههههههههههههه جميله الطريقه
انا ما اكل الفشار بس بعد هادي المعلومات راح احاول ⊙﹏⊙<( ̄︶ ̄)> []~( ̄▽ ̄)~* ( ̄﹏ ̄) ( ̄ˇ ̄)
ايش هذا في كومنت من ابقرة تبمبع
الفشار المعد بالمايكرويڤ
في بوله بايريكس عميقه خاصه بالمايكرويڤ توضع حوالي ٤ملاعق من ذره الفشار و ٤ملاعق ماء و يقلب
تغطي البوله البايريكس بالاستريتش الخاص بالطعام و تثقب بالسكين ثلاث ثقوب و توضع بالمايكرويڤ لمدة ٨ دقائق
تعبيراتتعبيرات