لون وشكل اظافرك دليل على صحتك


نلاحظ دائما عند زيارة الطبيب ان يطلب منا ان نمد اصابعنا ليفحص الاظافر . فهل عرفت السبب؟

شكل ولون الاظافر يساعد على معرفة الحالة الصحية للإنسان, كما قد تعتبر مؤشرا للدلالة على الاصابة بمرض ما فمثلا:
nails
تغير لون الاظافر :
الأظفار البيضاء قد تدل على مشاكل في الكبد مثل الالتهاب الكبدي الوبائي او اضطرابات فى نبض القلب.
الأظفار المائلة إلى الزرقة تدل على الربو " Asthma " ومشاكل بالجهاز التنفسى بسبب عدم حصول الجسم على كفايته من الأكسجين .
الأظفار الصفراء غالبا تدل على الإصابة بالفطريات و على الإصابة الشديدة في الغدة الدرقية.
البقع او الخطوط البيضاء في الاظافر نتيجة الأنيميا ونقص الفيتامينات وخاصة الزنك.
البقع والدوائر البيضاء تحت الظفر وتزداد مساحتها تدريجيا وتنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وغالبا يكون سببه مرض فطرى مثل تينيا الاظافر " Onychomycosis " ويحتاج فترة طويله من العلاج بمضاد فطريات موضعى وبالفم.
اللون الداكن او البنى الغامق يدل على نقص فيتامين ب.

تغير شكل الاظافر :
الاظافر الهشة سهلة الكسر : دليل على نقص الحديد أو فيتامين A أو نقص الكالسيوم أو مشكلة في الغدة الدرقية أو في الكلى .
ليونة الاظافر : يدل على ارتفاع نشاط الغدة الدرقية " hyperthyroidism ".
سهولة تكسر الاظافر : يدل على عدم وجود توازن في الغذاء اليومي ونقص فى العناصر الاساسية.

شكل ولون الاظافر يساعد على معرفة الحالة الصحية للإنسان, كما قد تعتبر مؤشرا للدلالة على الاصابة بمرض ما
بعض النصائح الهامة للحفاظ على صحة الاظافر :
  1. تقليم الاظافر باستمرار وبطريقة دائرية بعيدا عن منطقة التقاء الظافر بالجلد وجانبى الظفر بحيث تكون شكل هلالى ابيض فوق الجلد.
  2. عدم استخدام مزيل طلاء الأظافر باستمرار، وتجفيف الأظافر من الطلاء والماء باستمرار.
  3. تجنبى استخدام منتجات الاظافر الغير صحية والتى تباع بالأسواق وليس بالصيدليات.
  4. لا تستخدمي الاظافر الصناعية فهى تدمر الاظافر الطبيعية بسبب المواد الكيميائية الضارة الموجودة بالغراء اللاصق، كما تساعد فى نقل العدوى الفطرية بالظافر.
  5. تجنب قص الجلد الرقيق المحيط بالأظافر، لان أي تكسر أو تقرح له يؤدي إلى حدوث التهابات وتورمات، كما انه يحمى الاظافر يقوم بحلقة الوصل بين الجلد والاظافر.
  6. حفظ الاظافر جافة قدر الامكان بعيدا عن الماء والمواد الكيميائية مثل الصابون والمنظفات.
  7. عند ظهور اى علامة غير صحية على اظافرك كتغير باللون او ضعف سارع باستشارة الطبيب.
اعداد فريق موقع ويكي صحة







    0 عدد التعليقات:

    Post a Comment

    disqus